Plantas que ayudan a mejorar la calidad del aire

David D Diez Alvarez • 3 de febrero de 2026

Plantas que ayudan a mejorar la calidad del aire

Las plantas de interior no solo aportan belleza y frescura a nuestros hogares y oficinas, sino que también desempeñan un papel esencial en mejorar la calidad del aire. Diversos estudios han demostrado que ciertas especies pueden reducir toxinas y contaminantes, creando un ambiente más saludable y agradable. Si quieres aprovechar al máximo estos beneficios, aquí te ofrecemos algunos tips clave.


1. Elige las plantas adecuadas
No todas las plantas tienen el mismo efecto purificador. Es recomendable optar por especies conocidas por su capacidad de
filtrar contaminantes como formaldehído, benceno y tricloroetileno, presentes en muebles, pinturas y productos de limpieza. Entre las más eficaces se encuentran el espatifilo (paz lily), la palma de bambú, el potos, el ficus, la hiedra inglesa y la sansevieria. Estas plantas no solo absorben toxinas, sino que también incrementan la humedad y reducen el polvo en el aire.


2. Cuida la ubicación y la luz
Para que las plantas purifiquen efectivamente el aire, necesitan
estar bien ubicadas. Colócalas en lugares con luz natural indirecta y donde puedan distribuirse uniformemente por la habitación. Evita rincones oscuros o con corrientes de aire frío, ya que esto puede afectar su crecimiento y eficacia.


3. Mantén la limpieza de las hojas
El polvo acumulado en las hojas reduce la capacidad de las plantas para absorber contaminantes y realizar la fotosíntesis correctamente.
Limpia las hojas regularmente con un paño húmedo o una ducha suave para mantenerlas saludables y activas en la purificación del aire.


4. Riega correctamente y controla la humedad
El exceso de agua puede generar moho, mientras que la falta de riego debilita la planta. Mantén un
riego equilibrado y asegúrate de que las macetas tengan buen drenaje. Además, las plantas ayudan a mantener la humedad relativa, lo que contribuye a reducir partículas de polvo y mejorar la respiración.


5. Combina varias especies
Para lograr un efecto más completo, combina diferentes plantas que absorban distintos contaminantes. Por ejemplo, mientras la
palma de bambú es excelente para filtrar benceno, la sansevieria es ideal para formaldehído. Esta variedad garantiza un ambiente más limpio y saludable.


Incorporar plantas en tu hogar u oficina es una estrategia natural y efectiva para mejorar la calidad del aire, reducir toxinas y crear un espacio más relajante. Además de su función purificadora, aportan bienestar y conexión con la naturaleza, esenciales para la salud física y emocional.



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